今日の晩ごはん5月3日 今日はくもり時々晴れでした。 今日の気温は20.5℃でした。 最近の体重は65.75ｋ。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見レタス味噌汁 月見レタスそうめん 生玄米 納豆 以上でした。 久々の月見レタスそうめんいい…

今日の晩ごはん5月2日 今日は晴れ時々くもりでした。 今日の気温は20℃でした。 最近の体重は65.75ｋ。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見たまねぎ味噌汁 生玄米 たまご入り納豆 以上でした。 久々のたまご入り納豆いいですねー。 ま…

今日の晩ごはん5月1日 早いもので、５月となりました。 今日は晴れ時々くもりでした。 今日の気温は20℃でした。 最近の体重は65.75ｋ。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー たまねぎ味噌汁 生玄米 以上でした。 久々のたまねぎ味噌汁いい…

今日の晩ごはん4月30日 今日は晴れでいい天気でした。 今日の気温は21℃でした。 最近の体重は65.75ｋ。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー キャベツ味噌汁 生玄米 以上でした。 キャベツ味噌汁いいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん4月29日 今日は晴れ時々くもりでした。 今日の気温は18℃でした。 最近の体重は65.75ｋ。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見キャベツ味噌汁 生玄米 以上でした。 月見キャベツ味噌汁いいですねー。 まさに うますぎち…

今日の晩ごはん4月28日 今日は晴れ時々くもりでした。 今日の気温は17℃でした。 最近の体重は65.75ｋ。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見キャベツ味噌汁 納豆 生玄米 以上でした。 生玄米いいですねー。 まさに うますぎちゃん