今日の晩ごはん5月27日 今日は、晴れ時々くもりでした。 気温は25℃でした。 今日の体重は計っていません。 最近の体重は56.4k。 よって体重幅は55.5kー78.8kのままです。 マックス105kからは、49.5kのダイエットです。 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー トー…

今日の晩ごはん5月26日 今日は、くもり時々晴れでした。 気温は24℃でした。 今日の体重は計っていません。 最近の体重は56.4k。 よって体重幅は55.5kー78.8kのままです。 マックス105kからは、49.5kのダイエットです。 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 糠漬…

今日の晩ごはん5月25日 今日は、晴れ時々くもりでした。 気温は25℃でした。 今日の体重は計っていません。 最近の体重は56.4k。 よって体重幅は55.5kー78.8kのままです。 マックス105kからは、49.5kのダイエットです。 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 白菜…

今日の晩ごはん5月24日 今日は、晴れ時々くもりでした。 気温は23℃でした。 今日の体重は計っていません。 最近の体重は56.4k。 よって体重幅は55.5kー78.8kのままです。 マックス105kからは、49.5kのダイエットです。 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー もや…

今日の晩ごはん5月23日 今日は、雨でした。 気温は22℃でした。 今日の体重は計っていません。 最近の体重は56.4k。 よって体重幅は55.5kー78.8kのままです。 マックス105kからは、49.5kのダイエットです。 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー もやし味噌うどん…

今日の晩ごはん5月22日 今日は、晴れ時々くもりでした。 気温は21℃でした。 今日の体重は計っていません。 最近の体重は56.4k。 よって体重幅は55.5kー78.8kのままです。 マックス105kからは、49.5kのダイエットです。 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー トー…

今日の晩ごはん5月21日 今日は、晴れ時々くもりでした。 気温は22℃でした。 今日の体重は計っていません。 最近の体重は56.4k。 よって体重幅は55.5kー78.8kのままです。 マックス105kからは、49.5kのダイエットです。 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 糠漬…

今日の晩ごはん5月20日 今日は、晴れ時々くもりでした。 気温は20℃でした。 今日の体重は計っていません。 最近の体重は56.4k。 よって体重幅は55.5kー78.8kのままです。 マックス105kからは、49.5kのダイエットです。 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー シュ…

今日の晩ごはん5月19日 今日は、くもり時々晴れでした。 昨日よりかなり温度下がって、すごしやすい日でした。 気温は20℃でした。 今日の体重は計っていません。 最近の体重は56.4k。 よって体重幅は55.5kー78.8kのままです。 マックス105kからは、49.5kのダ…

今日の晩ごはん5月18日 今日は、くもり時々晴れでした。 暑かったです。 気温は27℃でした。 今日の体重は計っていません。 最近の体重は56.4k。 よって体重幅は55.5kー78.8kのままです。 マックス105kからは、49.5kのダイエットです。 今日の晩ごはん ーー晩…

今日の晩ごはん5月17日 今日は、くもり時々晴れでした。 暑かったです。 気温は26℃でした。 今日の体重は計っていません。 最近の体重は56.4k。 よって体重幅は55.5kー78.8kのままです。 マックス105kからは、49.5kのダイエットです。 今日の晩ごはん ーー晩…