今日の晩ごはん2月24日 今日は晴れ時々くもりでした。 今日の気温は11℃でした。 最近の体重66.1ｋ 体重幅66.1kー78.8k 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー 生玄米 月見もやしラーメン 納豆 以上でした。 うますぎちゃん 納豆いいですねー。 まさに うますぎ…

今日の晩ごはん2月23日 今日はくもり時々雨でした。 今日の気温は13.5℃でした。 最近の体重66.1ｋ 体重幅66.1kー78.8k 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー キャベツうどん ぜんざい 生玄米 バニラヨーグルト蒸しケーキ 以上でした。 うますぎちゃん 生玄米い…

今日の晩ごはん2月22日 今日はくもり時々晴れで、夜から雨でした。 今日の気温は12.5℃でした。 最近の体重66.1ｋ 体重幅66.1kー78.8k 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー 月見もやしうどん ぜんざい いちごクリームメロンパン ーー夜食ーー 焼きそば ぜんざ…

今日の晩ごはん2月21日 今日は晴れ時々くもりでした。 今日の気温は10℃でした。 最近の体重66.1ｋ 体重幅66.1kー78.8k 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー 月見もやしうどん ぜんざい カスタードクリームドーナツチョコ&アーモンド 以上でした。 うますぎち…

今日の晩ごはん2月20日 今日は雨時々くもりでした。す 今日の気温は13℃でした。 最近の体重66.1ｋ 体重幅66.1kー78.8k 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー 月見キャベツうどん 納豆 ツナたまブレッド 以上でした。 うますぎちゃん 納豆いいですねー。 まさに…

今日の晩ごはん2月19日 今日は晴れでした。 今日の気温は12℃でした。 最近の体重66.1ｋ 体重幅66.1kー78.8k 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー 月見もやしうどん 納豆 クレープサンド淡路島ミルクパン ぜんざい 以上でした。 うますぎちゃん ぜんざいいいで…

今日の晩ごはん2月18日 今日はくもり時々晴れで、少し雨が、降る時もありました。 今日の気温は12.5℃でした。 最近の体重66.1ｋ 体重幅66.1kー78.8k 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー 月見餃子もやしそば 納豆 薄皮ふじりんご入りカスタードクリームパン …

今日の晩ごはん2月17日 今日はくもり時々雨でした。 今日の気温は11℃でした。 最近の体重66.1ｋ 体重幅66.1kー78.8k 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー 餃子うどん 黒コッペクリームサンド 以上でした。 うますぎちゃん パンいいですねー。 まさに うますぎ…

今日の晩ごはん2月16日 今日は晴れ時々くもりで、いい天気でした。 今日の気温は11℃でした。 最近の体重66.1ｋ 体重幅66.1kー78.8k 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー 餃子たまねぎ味噌うどん 薄皮ミルキークリームパン 以上でした。 うますぎちゃん パンい…

今日の晩ごはん2月15日 今日は晴れ時々くもりで、いい天気でした。 今日の気温は12℃でした。 最近の体重66.1ｋ 体重幅66.1kー78.8k 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー 月見たまねぎ味噌うどん 以上でした。 うますぎちゃん 月見たまねぎ味噌うどんいいです…

今日の晩ごはん2月14日 今日はくもり時々晴れで、少し雨が降る時もありました。 今日の気温は9℃でした。 最近の体重66.1ｋ 体重幅66.1kー78.8k 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー 月見もやし味噌ひやむぎ ーー夜食ーー 月見もやしうどん 以上でした。 うま…

今日の晩ごはん2月13日 今日はくもり時々雨でした。 今日の気温は8℃でした。 最近の体重66.1ｋ 体重幅66.1kー78.8k 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー 月見もやしうどん 納豆 以上でした。 うますぎちゃん 納豆いいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん2月12日 今日はくもり時々晴れでした。 今日の気温は8℃でした。 最近の体重66.1ｋ またまた体重減りました。 よって体重幅も変わりました。 体重幅66.1kー78.8k 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー 月見キャベツ味噌うどん 納豆 以上でした。 …

今日の晩ごはん2月11日 今日は晴れ時々くもりでした。 今日の気温は8℃でした。 最近の体重66.2ｋ 体重幅66.2kー78.8k 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー 月見餃子もやしうどん 納豆 特濃スイートミルクパン 以上でした。 うますぎちゃん パンいいですねー。…

今日の晩ごはん2月9日 今日は朝から雪で、昼前くらいから雨がふったり､止んだりとややこしい天気でした。 朝はうっすら雪が積もっていました。 今日の部屋温は9℃でした。 最近の体重66.2ｋ 体重幅66.2kー78.8k 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー 月見餃子う…

今日の晩ごはん2月8日 今日は晴れ時々くもりでした。 今日の部屋温は10.5℃でした。 最近の体重66.2ｋ 体重幅66.2kー78.8k 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー 月見キャベツ味噌ラーメン ぜんざい リンゴとレーズンのリングパン ーー夜食ーー 月見キャベツう…

今日の晩ごはん2月7日 今日は晴れ時々くもりでした。 今日の部屋温は9℃でした。 最近の体重66.2ｋ 体重幅66.2kー78.8k 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー 月見餃子ラーメン 納豆 チョコのオムレットロールパン 以上でした。 うますぎちゃん 納豆いいですね…

今日の晩ごはん2月6日 今日は昼から雨でした。 今日の部屋温は12.5℃でした。 最近の体重66.2ｋ 体重幅66.2kー78.8k 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー 月見餃子もやしラーメン 納豆 ぜんざい餅入り 以上でした。 うますぎちゃん ぜんざい餅入りいいですねー…

今日の晩ごはん2月5日 今日は雨でした。 今日の気温は10℃でした。 最近の体重66.2ｋ 体重幅66.2kー78.8k 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー 餃子ラーメン 納豆 味わいメロンパン 以上でした。 うますぎちゃん 味わいメロンパンいいですねー。 まさに うます…

今日の晩ごはん2月4日 今日は晴れ時々くもりでした。 今日の気温は12℃でした。 最近の体重66.2ｋ 体重幅66.2kー78.8k 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー コロッケうどん 薄皮つぶあんぱん 以上でした。 うますぎちゃん 薄皮つぶあんぱんいいですねー。 まさ…

大神神社の節分祭に行きました。 今日は奈良県桜井市にある大神神社の節分祭に行って来ました。 歴史のある神社で、神聖な雰囲気です。 天気もよく、節分には最適の日でした。 定刻よりも少し早く着きましたが、すでに人はいっぱいで、前の方には行けなかっ…

今日の晩ごはん2月3日 今日は晴れ時々くもりでした。 今日の気温は11℃でした。 最近の体重66.2ｋ 体重幅66.2kー78.8k 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー 力味噌うどん 以上でした。 うますぎちゃん 力味噌うどんいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん2月2日 今日はくもり時々晴れでした。 今日の気温は9℃でした。 最近の体重66.2ｋ 体重幅66.2kー78.8k 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー 味噌うどん 以上でした。 うますぎちゃん 味噌うどんいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん2月1日 早いもので、2月となりました。 今日はくもり時々雨でした。 今日の気温は9℃でした。 最近の体重66.2ｋ 体重幅66.2kー78.8k 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー 納豆 月見たまねぎ味噌ひやむぎ ーー夜食ーー 月見たまねぎうどん 以上で…

今日の晩ごはん1月30日 今日は朝から雨で、昼から止みましたが、ややこしい天気でした。 今日の気温は13℃でした。 最近の体重66.2ｋ 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー 月見 生玄米 納豆 以上でした。 うますぎちゃん 納豆いいですねー。 まさに うますぎち…

今日の晩ごはん1月29日 今日はくもり時々晴れで夜から雨でした。 今日の気温は12℃でした。 最近の体重66.2ｋ 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー だし巻きたまご 生玄米 たまごとじうどん 以上でした。 うますぎちゃん 久々のたまごとじうどんいいですねー。…

今日の晩ごはん1月28日 今日は晴れでした。 今日の気温は13℃でした。 最近の体重66.2ｋ 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー 月見もやしラーメン 納豆 生玄米 だし巻きたまご 以上でした。 うますぎちゃん だし巻きたまごいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん1月27日 今日はくもり時々晴れでした。 今日の気温は11.5℃でした。 最近の体重66.2ｋ 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー 月見もやしラーメン 納豆 生玄米 以上でした。 うますぎちゃん 納豆いいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん1月26日 今日は晴れ時々くもりでした。 今日の気温は9.5℃でした。 最近の体重66.2ｋ 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー 月見うどん 納豆 生玄米 以上でした。 うますぎちゃん 生玄米いいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん1月25日 今日は晴れ時々くもりでした。 今日の気温は9℃でした。 最近の体重66.2ｋ 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー 月見もやしうどん 納豆 生玄米 だし巻きたまご 以上でした。 うますぎちゃん だし巻きたまごいいですねー。 まさに うます…