今日の晩ごはん10月27日 今日は、晴れでした。 気温は21℃でした。 最近の体重は62.2k。 体重幅62.2kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー たまねぎ味噌ラーメン 以上でした。 たまねぎ味噌ラーメンいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん10月26日 今日は、晴れでした。 気温は19℃でした。 最近の体重は62.2k。 体重幅62.2kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 白菜味噌そうめん 以上でした。 白菜味噌そうめんいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん10月25日 今日は、くもり時々晴れでした。 気温は19℃でした。 最近の体重は62.2k。 体重幅62.2kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 白菜味噌そうめん 白菜入りお好み焼き 以上でした。 白菜入りお好み焼きいいですねー。 まさに うます…

今日の晩ごはん10月24日 今日は、くもりでした。 気温は16.5℃でした。 最近の体重は62.2k。 体重幅62.2kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 白菜味噌そうめん 焼きそうめん 以上でした。 白菜味噌そうめんいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん10月23日 今日は、くもりでした。 気温は18℃でした。 最近の体重は62.2k。 体重幅62.2kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 白菜味噌そうめん シークヮーサージャム付けホットケーキ 以上でした。 白菜味噌そうめんいいですねー。 まさに…

今日の晩ごはん10月22日 今日は、台風の影響もありかなりの雨でした。 気温は19℃でした。 最近の体重は62.2k。 体重幅62.2kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 白菜味噌そうめん 白菜入りお好み焼き 以上でした。 白菜入りお好み焼きいいですねー。 ま…

今日の晩ごはん10月21日 今日は、雨でした。 気温は19℃でした。 最近の体重は62.2k。 体重幅62.2kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 白菜味噌そうめん 以上でした。 白菜味噌そうめんいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん10月20日 今日は、雨が降ったり止んだりとややこしい天気でした。 気温は20℃でした。 最近の体重は62.2k。 体重幅62.2kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 白菜味噌そうめん 納豆 以上でした。 納豆いいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん10月19日 今日は、雨が降ったり止んだりとややこしい天気でした。 気温は18℃でした。 最近の体重は62.2k。 体重幅62.2kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見白菜味噌ラーメン 納豆 以上でした。 月見白菜味噌ラーメンいいですねー。 …

今日の晩ごはん10月18日 今日は、晴れのちくもり､夜から雨が降る時もありました。 気温は19℃でした。 最近の体重は62.2k。 体重幅62.2kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 白菜入りお好み焼き 月見豆腐白菜味噌うどん 納豆 以上でした。 月見白菜味噌…

今日の晩ごはん10月17日 今日は、雨のちくもりでした。 気温は18℃でした。 最近の体重は62.2k。 体重幅62.2kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見豆腐白菜もやし味噌うどん 納豆 以上でした。 月見白菜もやし味噌うどんいいですねー。 まさに うま…

今日の晩ごはん10月16日 今日は、雨でした。 気温は20℃でした。 最近の体重は62.2k。 体重幅62.2kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見豆腐白菜味噌うどん 納豆 湯豆腐 以上でした。 月見豆腐白菜味噌うどんいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん10月15日 今日は、雨でした。 気温は20℃でした。 最近の体重は62.2k。 体重幅62.2kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見しゅうまい白菜味噌うどん 以上でした。 月見しゅうまい白菜味噌うどんいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん10月14日 今日は、くもりでした。 気温は22℃でした。 最近の体重は62.2k。 体重幅62.2kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー おかずぱん コロッケ&タマゴドッグ コロッケ 以上でした。 コロッケいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん10月13日 今日は、くもりのち雨でした。 気温は22.5℃でした。 今日の体重は62.2k。 またまた体重も減り、このブログを書き始めてからは、一番軽い体重となりました。 体重幅62.2kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見白菜味噌そうめ…

今日の晩ごはん10月12日 今日は、くもりでした。 気温は24℃でした。 最近の体重は62.5k。 体重幅62.5kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見白菜味噌うどん 納豆 以上でした。 月見白菜味噌うどんいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん10月11日 今日は、晴れ時々くもりでした。 気温は28℃でした。 最近の体重は62.5k。 体重幅62.5kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見白菜味噌ラーメン 白菜入りお好み焼き 納豆 以上でした。 白菜入りお好み焼きいいですねー。 まさに…

今日の晩ごはん10月10日 今日は、晴れ時々くもりでした。 気温は27℃でした。 最近の体重は62.5k。 体重幅62.5kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見白菜味噌うどん 納豆 以上でした。 月見白菜味噌うどんいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん10月9日 今日は、晴れ時々くもりでした。 気温は26℃でした。 最近の体重は62.5k。 体重幅62.5kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー すき焼きうどん 納豆 以上でした。 すき焼きうどんいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん10月8日 今日は、晴れ時々くもりでした。 気温は26℃でした。 最近の体重は62.5k。 体重幅62.5kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見馬肉白菜味噌ラーメン 納豆 以上でした。 月見馬肉白菜味噌ラーメンいいですねー。 まさに うますぎ…

今日の晩ごはん10月7日 今日は、くもり時々雨でした。 気温は24℃でした。 最近の体重は62.5k。 体重幅62.5kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見馬肉白菜味噌うどん 納豆 以上でした。 月見馬肉白菜味噌うどんいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん10月6日 今日は、雨が降ったり止んだりとややこしい天気でした。 気温は21℃でした。 最近の体重は62.5k。 体重幅62.5kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見しゅうまいキャベツ味噌うどん 納豆 コロッケ 以上でした。 月見しゅうまい…

今日の晩ごはん10月5日 今日は、くもり時々晴れでした。 気温は22℃でした。 最近の体重は62.5k。 体重幅62.5kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見もやし味噌うどん 薄皮クリームパン 以上でした。 月見もやし味噌うどんいいですねー。 まさに うま…

今日の晩ごはん10月4日 今日は中秋の名月でした。 かなり綺麗で、秋を堪能しました。 今日は、くもり時々晴れでした。 気温は22℃でした。 最近の体重は62.5k。 体重幅62.5kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー キャベツもやし味噌うどん 納豆 以上でし…

今日の晩ごはん10月3日 今日は、くもりでした。 気温は23℃でした。 最近の体重は62.5k。 体重幅62.5kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー もやし味噌うどん 納豆 以上でした。 納豆いいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん10月2日 今日は、雨でした。 気温は23℃でした。 最近の体重は62.5k。 体重幅62.5kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー キャベツナス味噌ひやむぎ キャベツナスお好み焼き 以上でした。 キャベツナスお好み焼きいいですねー。 まさに うま…

今日の晩ごはん10月1日 早いもので、１０月となりました。 今日は、晴れでした。 気温は24℃でした。 最近の体重は62.5k。 体重幅62.5kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー キャベツ味噌そうめん 以上でした。 キャベツ味噌そうめんいいですねー。 まさに…

今日の晩ごはん9月30日 今日は、晴れ時々くもりでした。 気温は23℃でした。 最近の体重は62.5k。 体重幅62.5kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー ナス味噌ひやむぎ 以上でした。 ナス味噌ひやむぎいいですねー。 まさに うますぎちゃん