今日の晩ごはん10月19日 今日は、雨が降ったり止んだりとややこしい天気でした。 気温は18℃でした。 最近の体重は62.2k。 体重幅62.2kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見白菜味噌ラーメン 納豆 以上でした。 月見白菜味噌ラーメンいいですねー。 …

今日の晩ごはん10月18日 今日は、晴れのちくもり､夜から雨が降る時もありました。 気温は19℃でした。 最近の体重は62.2k。 体重幅62.2kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 白菜入りお好み焼き 月見豆腐白菜味噌うどん 納豆 以上でした。 月見白菜味噌…

今日の晩ごはん10月17日 今日は、雨のちくもりでした。 気温は18℃でした。 最近の体重は62.2k。 体重幅62.2kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見豆腐白菜もやし味噌うどん 納豆 以上でした。 月見白菜もやし味噌うどんいいですねー。 まさに うま…

今日の晩ごはん10月16日 今日は、雨でした。 気温は20℃でした。 最近の体重は62.2k。 体重幅62.2kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見豆腐白菜味噌うどん 納豆 湯豆腐 以上でした。 月見豆腐白菜味噌うどんいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん10月15日 今日は、雨でした。 気温は20℃でした。 最近の体重は62.2k。 体重幅62.2kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見しゅうまい白菜味噌うどん 以上でした。 月見しゅうまい白菜味噌うどんいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん10月14日 今日は、くもりでした。 気温は22℃でした。 最近の体重は62.2k。 体重幅62.2kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー おかずぱん コロッケ&タマゴドッグ コロッケ 以上でした。 コロッケいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん10月13日 今日は、くもりのち雨でした。 気温は22.5℃でした。 今日の体重は62.2k。 またまた体重も減り、このブログを書き始めてからは、一番軽い体重となりました。 体重幅62.2kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見白菜味噌そうめ…

今日の晩ごはん10月12日 今日は、くもりでした。 気温は24℃でした。 最近の体重は62.5k。 体重幅62.5kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見白菜味噌うどん 納豆 以上でした。 月見白菜味噌うどんいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん10月11日 今日は、晴れ時々くもりでした。 気温は28℃でした。 最近の体重は62.5k。 体重幅62.5kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見白菜味噌ラーメン 白菜入りお好み焼き 納豆 以上でした。 白菜入りお好み焼きいいですねー。 まさに…