祝15000アクセス うれしいことに15000アクセス突破しました、 今後ともよろしくお願いいたします。

今日の晩ごはん8月29日 今日は、晴れ時々くもりでした。 気温は31.5℃でした。 最近の体重は63.8k。 またまたこのブログを書いてから一番軽い体重となりました。 体重幅63.8kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見たまねぎ味噌そうめん たまご入り納…

今日の晩ごはん8月28日 今日は、くもり時々晴れでした。 気温は30℃でした。 最近の体重は64.8k。 体重幅64.8kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見もやし味噌そうめん お好み焼き 納豆 以上でした。 納豆いいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん8月27日 今日は、晴れ時々くもりでした。 気温は29℃でした。 最近の体重は64.8k。 体重幅64.8kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見餃子味噌うどん 納豆 以上でした。 月見餃子味噌うどんいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん8月26日 今日は、朝早く少し雨が降りました。 その後は、くもり時々晴れでした。 気温は29℃でした。 最近の体重は64.8k。 体重幅64.8kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見餃子たまねぎ味噌うどん 黒糖デニッシュフレンチトースト 以…

今日の晩ごはん8月25日 今日は、くもり時々晴れでした。 今日の気温は33℃でした。 最近の体重は64.8k。 体重幅64.8kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見餃子味噌うどん 納豆 以上でした。 月見餃子味噌うどんいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん8月24日 今日は、晴れ時々くもりでした。 今日の気温は32℃でした。 最近の体重は64.8k。 体重幅64.8kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見餃子たまねぎお好み焼き入り味噌汁 納豆 以上でした。 月見餃子たまねぎお好み焼き入り味噌汁…

今日の晩ごはん8月23日 今日は、くもり時々晴れでした。 今日の気温は31℃でした。 最近の体重は64.8k。 体重幅64.8kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー たまねぎお好み焼き入り味噌汁 以上でした。 たまねぎお好み焼き入り味噌汁いいですねー。 まさに…

今日の晩ごはん8月22日 今日は、くもり時々晴れでした。 今日の気温は31℃でした。 最近の体重は64.8k。 体重幅64.8kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー たまねぎお好み焼き入り味噌汁 以上でした。 たまねぎお好み焼き入り味噌汁いいですねー。 まさに…

今日の晩ごはん8月21日 今日は、晴れ時々くもりでした。 今日の気温は31℃でした。 最近の体重は64.8k。 体重幅64.8kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー たまねぎお好み焼き入り味噌汁 以上でした。 たまねぎお好み焼き入り味噌汁いいですねー。 まさに…

今日の晩ごはん8月20日 今日は、晴れ時々くもりでした。 今日の気温は30.5℃でした。 最近の体重は64.8k。 このブログを書き始めてからは、一番軽い体重となりました。 体重幅64.8kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見お好み焼き入り味噌汁 以上で…

今日の晩ごはん8月19日 今日は、晴れ時々くもりでした。 今日の気温は30℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見味噌ひやむぎ 以上でした。 月見味噌ひやむぎいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん8月18日 今日は、くもり時々晴れでした。 今日の気温は30℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見おくらお好み焼き入り味噌汁 お好み焼き 以上でした。 月見おくらお好み焼き入り味噌汁いい…

今日の晩ごはん8月17日 今日は、晴れ時々くもりでした。 今日の気温は31℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見おくら味噌ひやむぎ 納豆 以上でした。 月見おくら味噌ひやむぎいいですねー。 まさに うま…

今日の晩ごはん8月16日 今日は、くもり時々晴れでした。 今日の気温は30℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見もやし味噌うどん 納豆 以上でした。 月見もやし味噌うどんいいですねー。 まさに うますぎ…

今日の晩ごはん8月15日 今日は、くもり時々雨でした。 今日の気温は29℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見もやし味噌うどん 納豆 以上でした。 月見もやし味噌うどんいいですねー。 まさに うますぎち…

今日の晩ごはん8月14日 今日は、晴れ時々くもりでした。 今日の気温は30℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見キュウリおくら味噌そば 以上でした。 月見キュウリおくら味噌そばいいですねー。 まさに う…

今日の晩ごはん8月13日 今日は、晴れ時々くもりでした。 今日の気温は29℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見キュウリおくら味噌そうめん 納豆 以上でした。 月見キュウリおくら味噌そうめんいいですね…

今日の晩ごはん8月12日 今日は、晴れ時々くもりでした。 今日の気温は30℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見野菜いっぱい味噌汁 納豆 トマトキュウリサラダ 以上でした。 野菜いっぱい味噌汁いいですね…

今日の晩ごはん8月11日 今日は、くもり時々晴れした。 今日の気温は31℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー じゃがいも味噌うどん 納豆 以上でした。 納豆いいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん8月10日 今日は、くもり時々晴れした。 今日の気温は31℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 餃子味噌うどん 以上でした。 餃子味噌うどんいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん8月9日 今日は、晴れ時々くもりした。 今日の気温は30℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー たまねぎ味噌そうめん 納豆 以上でした。 たまねぎ味噌そうめんいいですねー。 まさに うますぎちゃ…

今日の晩ごはん8月8日 今日は、くもり時々晴れで一時的に雨が降る時もありました。 今日の気温は28℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見じゃがいも味噌そうめん 納豆 以上でした。 月見じゃがいも味噌そ…

今日の晩ごはん8月7日 今日は、台風の影響もありすごい雨と風でした。 今日の気温は27℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見味噌うどん 納豆 あんホットケーキ 以上でした。 あんホットケーキいいですね…

今日の晩ごはん8月6日 今日は、くもり時々晴れでした。 今日の気温は31℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見豆腐味噌うどん 納豆 あんホットケーキ 以上でした。 あんホットケーキいいですねー。 まさに…

今日の晩ごはん8月5日 今日は、くもり時々晴れで、夕方から一時的に激しい雷雨でした。 今日の気温は30.5℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見もやし味噌ラーメン 納豆 以上でした。 月見もやし味噌ラー…

今日の晩ごはん8月4日 今日は、晴れ時々くもりでした。 今日の気温は30℃でした。 まほろばキッチンでの盆踊り大会に行って来ました。 うちわやスリムライト等もいただきありがたかったです。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩…

今日の晩ごはん8月3日 今日は、晴れ時々くもりでした。 今日の気温は30℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見餃子味噌ラーメン 以上でした。 月見餃子味噌ラーメンいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん8月2日 今日は、晴れ時々くもりでした。 今日の気温は29℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー たまねぎお好み焼き 以上でした。 たまねぎお好み焼きいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん7月30日 今日は、晴れ時々くもりでした。 今日の気温は31.5℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見じゃがいも味噌ひやむぎ 納豆 以上でした。 納豆いいですねー。 まさに うますぎちゃん