今日の晩ごはん8月25日 今日は、くもり時々晴れでした。 今日の気温は33℃でした。 最近の体重は64.8k。 体重幅64.8kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見餃子味噌うどん 納豆 以上でした。 月見餃子味噌うどんいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん8月24日 今日は、晴れ時々くもりでした。 今日の気温は32℃でした。 最近の体重は64.8k。 体重幅64.8kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見餃子たまねぎお好み焼き入り味噌汁 納豆 以上でした。 月見餃子たまねぎお好み焼き入り味噌汁…

今日の晩ごはん8月23日 今日は、くもり時々晴れでした。 今日の気温は31℃でした。 最近の体重は64.8k。 体重幅64.8kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー たまねぎお好み焼き入り味噌汁 以上でした。 たまねぎお好み焼き入り味噌汁いいですねー。 まさに…

今日の晩ごはん8月22日 今日は、くもり時々晴れでした。 今日の気温は31℃でした。 最近の体重は64.8k。 体重幅64.8kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー たまねぎお好み焼き入り味噌汁 以上でした。 たまねぎお好み焼き入り味噌汁いいですねー。 まさに…

今日の晩ごはん8月21日 今日は、晴れ時々くもりでした。 今日の気温は31℃でした。 最近の体重は64.8k。 体重幅64.8kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー たまねぎお好み焼き入り味噌汁 以上でした。 たまねぎお好み焼き入り味噌汁いいですねー。 まさに…

今日の晩ごはん8月20日 今日は、晴れ時々くもりでした。 今日の気温は30.5℃でした。 最近の体重は64.8k。 このブログを書き始めてからは、一番軽い体重となりました。 体重幅64.8kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見お好み焼き入り味噌汁 以上で…

今日の晩ごはん8月19日 今日は、晴れ時々くもりでした。 今日の気温は30℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見味噌ひやむぎ 以上でした。 月見味噌ひやむぎいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん8月18日 今日は、くもり時々晴れでした。 今日の気温は30℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見おくらお好み焼き入り味噌汁 お好み焼き 以上でした。 月見おくらお好み焼き入り味噌汁いい…

今日の晩ごはん8月17日 今日は、晴れ時々くもりでした。 今日の気温は31℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見おくら味噌ひやむぎ 納豆 以上でした。 月見おくら味噌ひやむぎいいですねー。 まさに うま…

今日の晩ごはん8月16日 今日は、くもり時々晴れでした。 今日の気温は30℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見もやし味噌うどん 納豆 以上でした。 月見もやし味噌うどんいいですねー。 まさに うますぎ…

今日の晩ごはん8月15日 今日は、くもり時々雨でした。 今日の気温は29℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見もやし味噌うどん 納豆 以上でした。 月見もやし味噌うどんいいですねー。 まさに うますぎち…

今日の晩ごはん8月14日 今日は、晴れ時々くもりでした。 今日の気温は30℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見キュウリおくら味噌そば 以上でした。 月見キュウリおくら味噌そばいいですねー。 まさに う…

今日の晩ごはん8月13日 今日は、晴れ時々くもりでした。 今日の気温は29℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見キュウリおくら味噌そうめん 納豆 以上でした。 月見キュウリおくら味噌そうめんいいですね…

今日の晩ごはん8月12日 今日は、晴れ時々くもりでした。 今日の気温は30℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見野菜いっぱい味噌汁 納豆 トマトキュウリサラダ 以上でした。 野菜いっぱい味噌汁いいですね…