今日の晩ごはん8月11日 今日は、くもり時々晴れした。 今日の気温は31℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー じゃがいも味噌うどん 納豆 以上でした。 納豆いいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん8月10日 今日は、くもり時々晴れした。 今日の気温は31℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 餃子味噌うどん 以上でした。 餃子味噌うどんいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん8月9日 今日は、晴れ時々くもりした。 今日の気温は30℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー たまねぎ味噌そうめん 納豆 以上でした。 たまねぎ味噌そうめんいいですねー。 まさに うますぎちゃ…

今日の晩ごはん8月8日 今日は、くもり時々晴れで一時的に雨が降る時もありました。 今日の気温は28℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見じゃがいも味噌そうめん 納豆 以上でした。 月見じゃがいも味噌そ…

今日の晩ごはん8月7日 今日は、台風の影響もありすごい雨と風でした。 今日の気温は27℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見味噌うどん 納豆 あんホットケーキ 以上でした。 あんホットケーキいいですね…

今日の晩ごはん8月6日 今日は、くもり時々晴れでした。 今日の気温は31℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見豆腐味噌うどん 納豆 あんホットケーキ 以上でした。 あんホットケーキいいですねー。 まさに…

今日の晩ごはん8月5日 今日は、くもり時々晴れで、夕方から一時的に激しい雷雨でした。 今日の気温は30.5℃でした。 最近の体重は67.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見もやし味噌ラーメン 納豆 以上でした。 月見もやし味噌ラー…