今日の晩ごはん5月24日 今日はくもり時々雨でした。 今日の気温は24℃でした。 最近の体重は67.5k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー にんにく梅味噌うどん 納豆 以上でした。 納豆いいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん5月23日 今日は晴れ時々くもりでした。 今日の気温は24℃でした。 最近の体重は67.5k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見白菜にんにく梅味噌うどん 以上でした。 月見白菜にんにく梅味噌うどんいいですねー。 まさに …

今日の晩ごはん5月21日 今日は晴れでした。 今日の気温は25℃でした。 最近の体重は67.5k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見餃子梅味噌汁 納豆 生玄米 以上でした。 生玄米いいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん5月20日 今日は晴れでした。 今日の気温は24℃でした。 最近の体重は67.2k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見餃子梅味噌汁 納豆 以上でした。 月見餃子梅味噌汁いいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん5月19日 今日は晴れでした。 今日の気温は22℃でした。 最近の体重は67.2k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見餃子梅味噌汁 コロッケ 以上でした。 月見餃子梅味噌汁いいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん5月18日 今日は晴れでした。 今日の気温は20℃でした。 最近の体重は67.2k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見餃子わかさぎ天ぷら味噌汁 納豆 以上でした。 月見餃子わかさぎ天ぷら味噌汁いいですねー。 まさに うま…

今日の晩ごはん5月17日 今日はくもりでした。 今日の気温は20.5℃でした。 最近の体重は67.2k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー いなり寿司 月見わかさぎ天ぷらにんにく梅味噌汁 うずらのたまごの串かつ レンコン天ぷら とんかつ 以上…

今日の晩ごはん5月16日 今日はくもりでした。 今日の気温は20℃でした。 最近の体重は66.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 生玄米 月見餃子梅味噌汁 納豆 以上でした。 月見餃子梅味噌汁いいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん5月15日 今日は晴れ時々くもりでした。 今日の気温は22℃でした。 最近の体重は66.7k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 生玄米 月見餃子梅味噌汁 納豆 以上でした。 生玄米いいですねー。 まさに うますぎちゃん