今日の晩ごはん6月2日 今日はくもり時々晴れでした。 今日の気温は22℃でした。 最近の体重は67.5k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見餃子味噌汁 巻き寿司 納豆たまご入り 以上でした。 納豆たまご入りいいですねー。 まさに うま…

今日の晩ごはん6月1日 早いもので、６月となりました。 今日はくもり時々晴れで、夜から雨でした。 今日の気温は24℃でした。 最近の体重は67.5k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見餃子味噌汁 生玄米 以上でした。 月見餃子味噌汁…

今日の晩ごはん5月31日 今日はくもり時々晴れで、夕方から雨でした。 今日の気温は27℃でした。 最近の体重は67.5k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見白菜にんにく梅味噌うどん 納豆 生玄米 以上でした。 生玄米いいですねー。 ま…

今日の晩ごはん5月30日 今日はくもり時々晴れでした。 今日の気温は26℃でした。 最近の体重は67.5k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見白菜にんにくカレーひやむぎ カレイの甘酢漬 ボロネーゼスパゲティー 以上でした。 カレイの甘…

今日の晩ごはん5月29日 今日は晴れ時々くもりでした。 今日の気温は24.5℃でした。 最近の体重は67.5k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見白菜にんにく梅味噌汁 以上でした。 月見白菜にんにく梅味噌汁いいですねー。 まさに うます…

今日の晩ごはん5月28日 今日は晴れ時々くもりでした。 今日の気温は23℃でした。 最近の体重は67.5k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見コロッケにんにく味噌汁 以上でした。 月見コロッケにんにく味噌汁いいですねー。 まさに うま…

今日の晩ごはん5月27日 今日は晴れ時々くもりでした。 今日の気温は22.5℃でした。 最近の体重は67.5k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 白身魚フライ コロッケ 以上でした。 白身魚フライいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん5月26日 今日はくもり時々晴れでした。 今日の気温は24℃でした。 最近の体重は67.5k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見コロッケ白菜にんにく味噌うどん 納豆 以上でした。 納豆いいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん5月25日 今日はくもり時々雨でした。 今日の気温は23℃でした。 最近の体重は67.5k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー ツナマヨおにぎり コロッケ から揚げ 以上でした。 から揚げいいですねー。 まさに うますぎちゃん