今日の晩ごはん9月20日 今日は、くもりでした。 気温は25℃でした。 最近の体重は63.7k。 少しですが、減りました。 このブログを書き始めてからは、一番軽い体重となりました。 体重幅63.7kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー もやし味噌そば もやし入…

今日の晩ごはん9月19日 今日は、晴れ時々くもりでした。 気温は26℃でした。 最近の体重は63.8k。 体重幅63.8kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー たまねぎ味噌そば 納豆 以上でした。 納豆いいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん9月18日 今日は、くもり時々晴れでした。 気温は26℃でした。 最近の体重は63.8k。 体重幅63.8kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見ナス味噌そうめん 以上でした。 月見ナス味噌そうめんいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん9月17日 今日は、雨時々くもりでした。 風がすごおい日でした。 気温は25℃でした。 最近の体重は63.8k。 体重幅63.8kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見ナス味噌そうめん お好み焼き 以上でした。 月見ナス味噌そうめんいいですね…

今日の晩ごはん9月16日 今日は、雨でした。 気温は23℃でした。 最近の体重は63.8k。 体重幅63.8kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見ナス味噌そうめん 以上でした。 月見ナス味噌そうめんいいですねー。 まさに うますぎちゃん