今日の晩ごはん10月31日 今日は、晴れでした。 気温は16℃でした。 最近の体重は62.6k。 体重幅62.2kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー たまねぎ味噌うどん 納豆 以上でした。 納豆いいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん10月30日 今日は、くもり時々晴れでした。 気温は16℃でした。 最近の体重は62.6k。 体重幅62.2kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー もやし味噌そうめん 納豆 以上でした。 納豆いいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん10月29日 今日は、雨時々くもりでした。 気温は19℃でした。 最近の体重は62.2k。 体重幅62.2kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー たまねぎ味噌うどん シュガーマーガリンコッペ 納豆 以上でした。 納豆いいですねー。 まさに うますぎち…

今日の晩ごはん10月28日 今日は、雨時々くもりでした。 気温は19℃でした。 最近の体重は62.2k。 体重幅62.2kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー たまねぎ味噌そうめん 以上でした。 たまねぎ味噌そうめんいいですねー。 まさに うますぎちゃん