今日の晩ごはん11月15日 今日は、晴れ時々くもりでした。 気温は16℃でした。 最近の体重は61.5k。 またまた体重減りました。 このブログを書き始めてからは、一番軽い体重となりました。 体重幅61.5kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 柿味噌うどん …

今日の晩ごはん11月14日 今日は、雨でした。 気温は15℃でした。 最近の体重は62.6k。 体重幅62.2kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 柿味噌そば 納豆 以上でした。 柿味噌そばいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん11月13日 今日は、晴れ時々くもりでした。 気温は16℃でした。 最近の体重は62.6k。 体重幅62.2kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー たまねぎ味噌そば 以上でした。 たまねぎ味噌そばいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん11月12日 今日は、晴れ時々くもりでした。 気温は17℃でした。 最近の体重は62.6k。 体重幅62.2kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 柿味噌うどん 納豆 以上でした。 柿味噌うどんいいですねー。 まさに うますぎちゃん

今日の晩ごはん11月11日 今日は、くもり時々雨でした。 気温は16℃でした。 最近の体重は62.6k。 体重幅62.2kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 柿味噌うどん 納豆 以上でした。 納豆いいですねー。 まさに うますぎちゃん