2014-08-20 <<今日の晩ごはん 8月19日>> 日記 #ダイエット <<今日の晩ごはん>> ごはん 焼きうどん サバ味噌缶 味噌汁 焼きうどんは醤油ベースで 今日の地域情報の1コマは <<アフリエイトなら>>