＜＜今日の晩ごはん 9月17日＞＞

＜＜今日の晩ごはん　9月17日＞＞

 

今日の晩ごはんは

 

コロッケ丼

 

サバ味噌缶

 

味噌汁

 

夜食に

 

きざみうどん

 

ＳＷＥＥＴＳＲＯＬＬアサイ―

 

スーパーではじめてみて

 

思わず買いました。

 

アサイ―の説明が袋に書いてあったのですが

 

ブラジル・アマゾン原産のヤシ科の植物らしいです。

 

種が大きく　可食部は少ない

 

ポリフェノールが含まれており　近年注目集めてるそうです。

 

 

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