＜＜今日の晩ごはん 9月24日＞＞

＜＜今日の晩ごはん＞＞

今日の晩ごはんは

ミートソースうどん

夜食に

アントースト

バランスパワー

今日はアントーストにバターをぬるのをやめました

少し体重増えてきているので

カロリーをおさえないと

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