2014-12-04 <<今日の晩ごはん 12月2日>> 日記 #ダイエット <<今日の晩ごはん>> ーー晩ごはんーー 水炊き うどん入り 焼き厚揚げ 醤油と大根おろしで ーー夜食ーー 水炊き 納豆 おから ーー今日のワンシーンーー 今日は地域情報ではないですが <<ネスカフェ アンバサダー