2017-02-04 今日の晩ごはん1月8日 日記 #ダイエット 今日の晩ごはん1月8日 今日は雨でした。 今日の気温は10℃でした。 最近の体重67.2k 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー かけそば 納豆 生玄米 以上でした。 うますぎちゃん 生玄米いいですねー。 まさに うますぎちゃん