今日の晩ごはん1月20日

今日の晩ごはん1月20日

今日は、晴れ時々くもりでした。

気温は12℃でした。

最近の体重は55.7k。

よって体重幅は55.7kー78.8kのままです。

今日の晩ごはん

ーー晩ごはんーー

白菜味噌ラーメン

生胚芽押麦

以上でした。

生胚芽押麦いいですねー。

まさに

うますぎちゃん