今日の晩ごはん5月11日

今日の晩ごはん5月11日

今日は、晴れ時々くもりでした。

最近暖かかったのでかなり寒く感じる日でした。

気温は18℃でした。

今日の体重は計っていません。

最近の体重は56.9k。

よって体重幅は55.5kー78.8kのままです。

マックス105kからは、49.5kのダイエットです。

今日の晩ごはん

ーー晩ごはんーー

糠漬け入り味噌ラーメン

納豆

以上でした。

納豆、いいですねー。

まさに

うますぎちゃん