2018-07-25 今日の晩ごはん7月15日 日記 #ダイエット 今日の晩ごはん7月15日 今日は、晴れ時々くもりでした。 気温は33℃でした。 今日の体重は計っていません。 最近の体重は58.9k。 よって体重幅は55.5kー78.8kのままです。 マックス105kからは、49.5kのダイエットです。 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー [第一パン]スイートポテト蒸し 糠漬け大根トースト入り味噌汁 米糠入り 以上でした。 [第一パン]スイートポテト蒸し、いいですねー まさに うますぎちゃん 7月1日~ おふさ観音 風鈴まつりあるようです。 綺麗です。