夢中旋回YAMATO

夢中旋回YAMATO

今日の晩ごはん8月2日





今日の晩ごはん8月2日



今日は、晴れ時々くもりでした。



気温は32℃でした。



今日の体重は計っていません。



最近の体重は58.2k。



最近の体脂肪率7.1%



よって体重幅は55.5kー78.8kのままです。



マックス105kからは、49.5kのダイエットです。



今日の晩ごはん




ーー晩ごはんーー



[Pasco]国産小麦のどら焼き



トースト入り味噌汁



マヨネーズサンド



ケチャップサン




以上でした。




[Pasco]国産小麦のどら焼き、いいですねー



まさに




うますぎちゃん



7月1日~
おふさ観音 風鈴まつりあるようです。


綺麗です。