＜＜今日の晩ごはん＞＞ カレーうどん 味噌汁 以上でした。 晩ごはんにうどんをよく食べるんで 体重的に気になっていたんですが 今日テレビで 一人は１週間３食うどんだけ もう一人は１週間３食そばだけを食べる 企画をやってたんですが ともに 体重はほぼ変…