2017-06-10から1日間の記事一覧
今日の晩ごはん6月9日 今日は晴れ時々くもりでした。 今日の気温は23℃でした。 最近の体重は68.9k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 生玄米 月見餃子さつま揚げ味噌うどん 納豆 以上でした。 月見餃子さつま揚げ味噌うどんいいですね…
今日の晩ごはん6月8日 今日は朝から雨で昼からくもり時々晴れでした。 今日の気温は23℃でした。 最近の体重は68.9k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 生玄米 月見餃子コロッケ味噌うどん 納豆 以上でした。 月見餃子コロッケ味噌うど…
今日の晩ごはん6月7日 今日は雨時々くもりでした。 今日の気温は23℃でした。 最近の体重は68.9k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 生玄米 月見キャベツにんにく梅味噌汁 納豆 以上でした。 納豆いいですねー。 まさに うますぎちゃん
今日の晩ごはん6月6日 今日は晴れ時々くもりでした。 今日の気温は24℃でした。 最近の体重は68.9k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 生玄米 月見キャベツにんにく梅味噌汁 納豆 以上でした。 生玄米いいですねー。 まさに うますぎち…
今日の晩ごはん6月5日 今日は晴れ時々くもりでした。 今日の気温は23℃でした。 最近の体重は68.9k。 少し増えました。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 生玄米 月見たまねぎキャベツにんにく梅味噌汁 納豆 以上でした。 生玄米いいです…
今日の晩ごはん6月4日 今日は晴れ時々くもりでした。 今日の気温は21.5℃でした。 最近の体重は67.5k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見餃子たまねぎ味噌汁 白身魚フライ 納豆 以上でした。 白身魚フライいいですねー。 まさに う…
今日の晩ごはん6月3日 今日は晴れ時々くもりでした。 今日の気温は22℃でした。 最近の体重は67.5k。 体重幅65.75kー78.8k 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー 月見餃子たまねぎ味噌汁 白身魚フライ コロッケ 以上でした。 白身魚フライいいですねー。 まさに …
