今日の晩ごはん12月19日

今日の晩ごはん12月19日

今日は晴れでした。

今日の気温は14℃でした。

最近の体重67.7ｋ

今日の晩ごはんは

ーー晩ごはんーー

月見そば

生玄米

以上でした。

うますぎちゃん

生玄米いいですねー。

生玄米といっても水に１日以上浸して、食べると食べやすいかたさになりおいしかったです。

まさに

うますぎちゃん