2017-01-28 今日の晩ごはん1月4日 日記 #ダイエット 今日の晩ごはん1月4日 今日は晴れ時々くもりでした。 今日の気温は13℃でした。 最近の体重67.2k 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー 和そば 生玄米 かけそば 以上でした。 うますぎちゃん 生玄米いいですねー。 まさに うますぎちゃん