今日の晩ごはん5月12日

今日の晩ごはん5月12日

今日はくもりで夜遅くから､少し雨が降りました。

今日の気温は24℃でした。

最近の体重は66.7k。

体重幅65.75kー78.8k

今日の晩ごはん

ーー晩ごはんーー

生玄米

月見白身魚フライにんにく梅味噌汁

納豆

以上でした。

生玄米いいですねー。

まさに

うますぎちゃん