今日の体重と食事1月23日

今日の体重と食事1月23日

ーー今日の体重ーー

 

今日の体重は計っていません。

よって 体重幅は

 

55.7Ｋー78.8kのままです。

 

最近の体重55.7Ｋ 。

 

ーー今日の食事ーー

 

ーー朝ごはんーー

さつまいもじゃがいも白菜力コーヒー味噌ラーメン

ーー昼食ーー

昼食ぬき

ーー晩ごはんーー

白菜力コーヒー味噌うどん