今日の晩ごはん4月29日 今日は、晴れ時々くもりでした。 気温は20℃でした。 今日の体重は計っていません。 最近の体重は56.9k。 よって体重幅は55.5kー

今日の晩ごはん4月29日

今日は、晴れ時々くもりでした。

気温は20℃でした。

今日の体重は計っていません。

最近の体重は56.9k。

よって体重幅は55.5kー78.8kのままです。

マックス105kからは、49.5kのダイエットです。

今日の晩ごはん

ーー晩ごはんーー

トースト入り味噌汁

以上でした。

トースト入り味噌汁、いいですねー。

まさに

うますぎちゃん