今日の晩ごはん4月30日

今日の晩ごはん4月30日

今日は、くもり時々晴れでした。

気温は20.5℃でした。

今日の体重は計っていません。

最近の体重は56.9k。

よって体重幅は55.5kー78.8kのままです。

マックス105kからは、49.5kのダイエットです。

今日の晩ごはん

ーー晩ごはんーー

トースト入り味噌汁

以上でした。

トースト入り味噌汁、いいですねー。

まさに

うますぎちゃん