2018-09-24 今日の晩ごはん8月23日 日記 #奈良県 今日の晩ごはん8月23日 今日は、くもり時々雨でした。 台風20号の影響もあり風強かったです。 部屋温は28.5℃でした。 今日の体重は計っていません。 最近の体重は58.2k。 最近の体脂肪率7.1% よって体重幅は55.5kー78.8kのままです。 マックス105kからは、49.5kのダイエットです。 今日の晩ごはん ーー晩ごはんーー [ヤマザキ]あんドーナツ 糠漬けうりきゅうりサンド マヨネーズとんかつソーストースト 以上でした。 [ヤマザキ]あんドーナツ、いいですねー まさに うますぎちゃん 7月1日~ おふさ観音 風鈴まつりあるようです。 綺麗です。