今日の晩ごはん7月19日

今日の晩ごはん7月19日

今日は、くもり時々晴れで一時的に雨が降る時もありました。

今日の気温は29.5℃でした。

最近の体重は68.1k。

体重幅65.75kー78.8k

今日の晩ごはん

ーー晩ごはんーー

月見もやし梅味噌うどん

納豆

ーー夜食ーー

冷やしそうめん

以上でした。

納豆いいですねー。

まさに

うますぎちゃん