2019-05-12 今日の晩ごはん12月24日 日記 #奈良県 今日の晩ごはん12月24日 今日は、晴れ時々くもりでした。 部屋温は12℃でした。 今日の体重は計っていません。 最近の体重は67.7k。 最近の体脂肪率12.2% よって体重幅は55.5kー78.8kのままです。 マックス105kからは、49.5kのダイエットです。 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー 月見キムチ味噌ラーメン 米糠入り [ヤマザキ]薄皮カフェモカクリームパン マヨキムサンド 以上でした。 [ヤマザキ]薄皮カフェモカクリームパンいいですねー まさに うますぎちゃん