やっぱり夏は花火!
花火!
やっぱり夏は花火
#おふさ観音バラまつり
おふさ観音バラまつり行ってきました。
かなりキレイです。
バラまつり
めだかもかなり飼われていて、ほっこりしました。
はたちのはなび
はたちのはなび
2022年1月10日
成人の日に打ちあげられた花火。
今日の晩ごはん3月17日
今日の晩ごはん3月17日
今日は、雨が降ったり止んだりとややこしい天気でした。
部屋温は10℃でした。
今日の体重は計っていません。
最近の体重は69.2k。
最近の体脂肪率13.4%
よって体重幅は55.5kー78.8kのままです。
マックス105kからは、49.5kのダイエットです。
今日の晩ごはんは
ーー晩ごはんーー
白菜味噌そば
米糠入り
以上でした。
白菜味噌そばいいですねー
まさに
うますぎちゃん
今日の晩ごはん3月16日
今日の晩ごはん3月16日
今日は、雨のちくもりでした。
部屋温は10.5℃でした。
今日の体重は計っていません。
最近の体重は69.2k。
最近の体脂肪率13.4%
よって体重幅は55.5kー78.8kのままです。
マックス105kからは、49.5kのダイエットです。
今日の晩ごはんは
ーー晩ごはんーー
白菜カレートースト
米糠入り
白菜サンド
以上でした。
白菜カレートーストいいですねー
まさに
うますぎちゃん
今日の晩ごはん3月15日
今日の晩ごはん3月15日
今日は、晴れ時々くもりでした。
部屋温は12.5℃でした。
今日の体重は計っていません。
最近の体重は69.2k。
最近の体脂肪率13.4%
よって体重幅は55.5kー78.8kのままです。
マックス105kからは、49.5kのダイエットです。
今日の晩ごはんは
ーー晩ごはんーー
淡路島たまねぎ味噌汁
米糠入り
白菜サンド
以上でした。
淡路島たまねぎ味噌汁いいですねー
まさに
うますぎちゃん
