今日の晩ごはん9月2日

今日の晩ごはん9月2日

今日は、くもり時々晴れでした。

部屋温は27℃でした。

今日の体重は計っていません。

最近の体重は58.2k。

最近の体脂肪率7.1%

よって体重幅は55.5kー78.8kのままです。

マックス105kからは、49.5kのダイエットです。

今日の晩ごはん

ーー晩ごはんーー

[ヤマザキ]こだわりソースの焼きそばパン

餃子、もやし味噌ラーメン

以上でした。

[ヤマザキ]こだわりソースの焼きそばパンいいですねー

まさに

うますぎちゃん