2019-01-06 今日の晩ごはん9月25日 日記 #奈良県 今日の晩ごはん9月25日 今日は、雨のちくもりでした。 部屋温は23℃でした。 今日の体重は計っていません。 最近の体重は64.7k。 最近の体脂肪率13% よって体重幅は55.5kー78.8kのままです。 マックス105kからは、49.5kのダイエットです。 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー [Pasco]大福くんのホイップあんぱん コーヒーフレンチトースト コーヒーフレンチトーストあんのせ 以上でした。 [Pasco]大福くんのホイップあんぱんいいですねー まさに うますぎちゃん