2020-01-24 今日の晩ごはん3月5日 今日の晩ごはん3月5日 今日は、晴れでした。 部屋温は14℃でした。 今日の体重は計っていません。 最近の体重は68.4k。 最近の体脂肪率12.9% よって体重幅は55.5kー78.8kのままです。 マックス105kからは、49.5kのダイエットです。 今日の晩ごはんは ーー晩ごはんーー 月見白菜味噌うどん 米糠入り (フジパン)大福みたいなホイップあんぱん さくら 以上でした。 (フジパン)大福みたいなホイップあんぱん さくらいいですねー まさに うますぎちゃん